MSA "SATORI" ZAJECAR
                                  MODERN STYLE OF AIKIDO

Subtitle

Meditacija

Dobrodosli

Najnoviji Clanovi

Novi Postovi Foruma

Predstojeci Dogadjaji

Nove Slike

Novi Klipovi

856 views - 3 comments
1009 views - 0 comments
868 views - 1 comment

Recent Blog Entries

Meditacija, korak ka savršenstvu...

 

O istoriji meditacije...

Sami koreni meditacije dosežu starost i više od 5000 godina. Stari kipovi starosti oko 5000 hiljada godina otkriveni su netaknuti prilikom iskopavanja ostataka civilizacije Dravidiana i Mohendžo Daru u Indiji. Oni prikazuju učitelje joge u meditiranju. Opšte je poznato da istočnjački narodi ostavljaju neizbrisiv trag čak i danas u savremenom svetu u kome preovladavaju tehnologija i nauka. Međutim oni svojim meditativnim stanjima ruše svaku granicu zamislivog i logičnog, budeći u vama osećaj zapanjenosti i poštovanja. Na taj način automatski o sebi stvaraju sliku velikana i nedodirljivih ljudi vrednih svakog poštovanja.

 

Šta je to meditacija

Meditacija je stanje opuštene svesti, stanje u kome je osoba puna razumevanja, nenarušeno fizičkom nelagodom, samoživim osećanjima ili ličnim mišljenjem. Širi pogled na svet postaje moguć, budući da se srce i duh nisu ograničili licnim ja.

Meditacija je proces prevazilaženja svih vrsta kompleksa, sputanosti, ograničenosti i sl. Koristi se u svim sferama života, kao sredstvo koje Vam služi da bolje spoznate svoj životni put i učinite ga lakšim i vedrijim. 


Podela meditacije

Postoji tehnika meditacije i stanje meditacije. Tehnika se za početak vezuje za fizičku kao sto su način disanja i pozicije u kojima se vrši meditiranje.
Stanje meditacije dostiže se putem praktikovanja meditacije kada većinu vremena provodimo meditirajući, čak i kada radimo neke sasvim druge stvari, telo i duh mogu biti zaokupljeni drugim nečim, a istovremeno da budemo svesni unutrašnjeg mira i spokojstva koje prožimaju naše aktivnosi i dopiru do ljudi koji nas okružuju.

 

Povezanost između meditacije i aikido-a

Iz dugogodišnjeg iskustva znam da savremeni svet očekuje priznanja, pohvale i nešto materijalno čime će se dokazivati pred ostalima, pa će ovaj tekst možda pojedine razočarati, ali se isto tako nadam da će jednog dana možda i shvatiti.  Pitanje onog ličnog u nama, o tajnama uspešnog i poštenog života, ne vrti se sigurno oko novca ili tehnologije, već oko onog duhovnog što nema cenu, a takođe ni dovoljno lepih reči koje je mogu potpuno opisati. Znam da sledeći tekst za momenat odstupa od teme meditacije, ali je takođe vrlo važan i direktno se tiče nje.

Proučavanje borilačkih veština, direktno mislim na aikido i sve ostale veštine koje su ostale veštine, a nisu prešle u sportove. Šta znači kada veština "izgubi" status veštine i postane sport?

Veština je stvar lične prirode koja služi pojedincu da olakša svoj životni put i savlada prepreke koje se nalaze na njemu, da mu svaki dan života svojim principima učini srećnijim i lepšim, da u čoveku potisne sve ono nasilno, brutalno, vulgarno, tj. jednom rečju destruktivno i zameni ga onim konstruktivnim, blagim, nežnim, pristojnim i lepim. Veština uči čoveka da ne srlja glavom kroz zid, samo zato jer je jak i što mu se može, već da svoju snagu koristi na pametan i koristan način.

Tako usavršavanje jedne od borilačkih veština Vama ostavlja prostora da se izborite za svoje željeno mesto u društvu, da to mesto uspešno održite, a da pritom nikoga ne povredite ili uvredite. Da možete u svakom trenutku da stanete iza svojih stavova i da ih uspešno, na što učtiviji način odbranite. Proučavanjem borilačke veštine učite pravi smisao reči hrabrost, ponos i učtivost, učite da ne donosite ishitrene odluke, niti da sve rešavate fizičkom borbom, već da ovladate situacijom i iz nje izađete kao pobednik.

Sigurno, sa druge strane postavljate pitanje zašto sve to kad već učim da se borim?

Prvi je razlog zbog toga što primenom bilo koje od tehnika možete drugoj strani naneti teške telesne povrede ili je čak usmrtiti, često puta nenamerno, a drugi razlog je zbog toga što cilj nije pobediti protivnika samo fizički, već prvo pokušati ga savladati mentalno. Ubiti nekoga u pojam je mnogo teže, ali i praktičnije nego polomiti nekome kosti, jer na taj način ne snosite nikakve posledice, niti će se druga strana vratiti po osvetu. Psihička pobeda je mnogo kompleksnija od fizičke, a kada ste psihički, a u krajnoj nuždi i fizički nadmoćniji, pobeda postaje potpuna.

Zbog toga je Istok povezao ove dve stvari i učinio ih jednom celinom, savršenost se ogleda u potpunom skladu razvoja fizičke i mentalne snage, koje prouzrokuje sa jedne strane stvaranje nepobedivog duha, neustrašivosti, a sa druge strane plemenitost. Spojem ovih dveju stvari nastaje balans koji stvara ljude vredne svakog poštovanja iomogućava nastanak savršenih stvari.

Politika sporta je nažalost sve sportove skrenula sa puta savršenstva i zbog svojih niskih potreba za takmičenjem i dokazivanjem, u centar postavila novac, a za kranji cilj popularnost. To je naravno povuklo za sobom još čitav niz stvari, a jedna od njih su putevi javnog informisanja, koji su danas osnova vaspitanja i nezibežan deo života svakog od nas. Iz tog razloga sada svi znamo da je prava retkost u današnje vreme čuti šta pamteno od profesionalnog sportiste, jer je sva moguća koncentracija usmerena na fizičko usavršavanje (brzinu i snagu), dok je duhovna strana potpuno zapostavljena. I sve to ne bi možda bilo tako strašno da u njima nove populacije ne vide svoje idole, jer ih sredstva javnog informisanja navode na pogrešan put i to, nažalost, iz lične koristi, kako bi prodali još neki proizvod ili napravili još koje takmičenje. I dok neko tamo stavlja još koji milion u džep, sportisti se uništavaju međusobno zarad popularnosti, a čist dokaz samouništavanja je da svaki sportista ide u penziju sa 35 godina, noseći sa sobom brojne tzv. sportske povrede. Zato se ne zavaravajte, sport ne znači zdravlje!

Takav slučaj nije i sa borilačkim veštinama, niti sa meditacijom. Kako godine prolaze Vaše sposobnosti i Vaša vrednost se povećava. U procesu obučavanja učite koje su moguće povrede i kako ih izbeći. Kako usavršiti svoje telo, pomeriti granice svojih mogućnosti, a ujedno izbeći sve kontraindikacije kasnije.

Recimo proučavanjem meditacije vremenom naučite da kontrolišete rad organa (srca, bubrega, želudca i td.) čime dobijate mogućnost da vršite samolečenje, da naučite da slušate svoje telo i na taj način omogućite da normalno funkcioniše, a ono će Vam to uzvratiti zdravljem i dugovečnošću.

Ako proučavate aikido, osim što ćete naučili kako nekome polomiti ruku, isto tako ćete naučiti kako nekog savladati, a pritom ga ne poverediti. Osim toga naučićete kako da pomognete drugima, a i sebi učenjem kiropraktične masaže na redovnim treninzima uz pomoć koje možete "vratiti" brojna isčašenja, uganuća i sl.

Sve ove veštine su stvari lične prirode, i ne treba od toga očekivati nagrade niti medalje, neka te materijalne nagrade budu samo jedan mali deo vašeg puta. Ja sam jednom prilikom javno rekao, a još uvek stalno ponavljam, da za one prave stvari ne postoje nagrade, već se one čuvaju duboko u nama i jedino te stvari imaju svoje prave vrednosti. To je način života koji je iz nekog, meni nepoznatog razloga, postao "čudan" i odbačen u ovom savremenom svetu, a ustvari su to svi oni naši koreni kojima se jednog dana svi vraćaju. Savršenstvo se ogleda u jednostavnosti i praktičnosti.

 

 

 sensei: Saša Ivanović



title

Click to add text, images, and other content